本片主线
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Pu
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观众心声
动画好，声音也合适。
2021-01-09 有用 1
非常适合冥想。但个人主要用前两集，后面几集让人仁厚爱人放下焦虑云云，不太适合狼性商业社会里只想锻炼专注力，但是不想失去好强心的fighter
2021-03-25 有用 2
非常棒的指南，打开了新世界的大门。尤其是每集开始都会介绍一下相关的科学原理很适合我这种对于各种神秘学说都保持怀疑的人。声音和动画设计也非常棒
2022-02-07 有用 0
之前收藏结果人人没资源了，现在又有了… 跳着看完的 第一集鼻子吸气嘴巴呼气 第二集想象美丽的阳光和景色 第三集学会感恩当下 第四集压力与焦虑 第六集应对疼痛 第七集掌控愤怒 其实后面都只看了主题就没看下去了…
2022-08-07 有用 0
非常实用！
2022-04-27 有用 0